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WebApr 12, 2024 · Pourquoi POST BARIATRIE ? UNE FORMULE RICHE & COMPLETE : Adaptée à toutes les personnes qui ont besoin de se supplémenter en vitamines et minéraux, que ce soit après une chirurgie bariatrique ou pendant un programme minceur. 12 VITAMINES 3 MINERAUX & 2 OLIGO ELEMENTS : un cocktail de vitamines … WebJul 9, 2024 · Essayez de répartir vos apports caloriques autour de 5 petites collations, au lieu de 3 gros repas. Ne prolongez pas une sèche plus de 3 semaines, car c’est un programme contraignant et éprouvant pour votre … Il est important de consommer suffisamment de fruits et légumes chaque jour, afin d’apporter des fibres alimentaires à votre organisme. Les fibres facilitent le transit intestinal, régulent la glycémie et le cholestérol. Pour augmenter votre consommation, vous pouvez notamment vous fixer de manger … See more Plusieurs options s’offrent à vous, que ce soit pour la consommation ou la cuisson des aliments. Concernant la cuisson, vous pouvez notamment éviter de faire frire vos aliments, et choisir … See more La limitation de certains aliments vous permettra de réduire drastiquement votre apport en sucres. Vous pouvez réduire : les jus de fruits, les … See more Faisant rentrer le corps dans une phase d’anabolisme, elles jouent un rôle dans la construction musculaire et la perte de poids, notamment en … See more tsc.ca shopping channel canada bellina